Bougez à votre rythme
SPIREST Médical développe des dispositifs Sport-Santé dans la région Grand Est. Notre programme facilite la pratique d'activité physique en toute sécurité, sur prescription médicale, avec un accompagnement personnalisé.
Coachs sportifs
à ce jour
Séances par semaine
en moyenne
Étapes pour démarrer
un parcours clair
Bouger préserve la santé
La pratique quotidienne d'une activité physique a des effets bénéfiques pour la santé sur le long terme. Elle permet de diminuer le risque de développer certaines maladies : maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2, obésité, ostéoporose...
Amélioration de la capacité respiratoire
Réduction de l'essoufflement à l'effort
Meilleure qualité de vie au quotidien
Renforcement musculaire global
Diminution de l'anxiété et de la dépression
Réduction des exacerbations et hospitalisations
Meilleur contrôle du poids
Amélioration du sommeil
Nos partenaires
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